Căng thẳng đô thị có thực sự không? Nếu nó là, làm thế nào có thể kiến ​​trúc sư giảm thiểu hiệu ứng của nó với thiết kế của họ? Nguồn hình ảnh: Grossman Photo

Các chuyên gia đang nói rằng chúng ta cần phải sẵn sàng cho một đô thị hóa hơn, và do đó, một thế giới chán nản hơn. Dường như các kiến ​​trúc sư không chỉ phải thiết kế những ngôi nhà hiện đại, có chức năng và màu xanh lá cây, nhưng bây giờ họ cũng cần phải lo lắng về sức khỏe tâm thần của thế giới.

Vì vậy, làm thế nào sống đô thị phản ánh trên những sức khỏe tâm thần? Một số có thể yêu sống cuộc sống thành phố lớn, trong khi những người khác có thể mơ ước thoát ra một tốc độ ngoại thành chậm hơn. Với dân số thế giới ngày càng tăng với tốc độ đáng báo động, chúng tôi chắc chắn sẽ đóng gói chính mình vào những khu phố chặt chẽ hơn bao giờ hết. Các nhà xây dựng đang dựng các ngôi nhà cạnh nhau, với các bãi tem bưu chính nhỏ và không có sự riêng tư - điều này chắc chắn không thể là cuộc sống lý tưởng và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây căng thẳng đô thị.

Con người tự nhiên cảm thấy bị đe dọa và bị đóng cửa khi họ cảm nhận rằng không gian còn thiếu - dẫn đến căng thẳng đô thị. Những kiến ​​trúc sư có thể làm gì để giảm thiểu sự căng thẳng xảy ra từ đô thị hóa đông đúc? Làm thế nào họ có thể thay đổi thiết kế của họ để làm cho mật độ sống cao cảm thấy như mở, nhà ở thoáng mát?

Hãy xem xét một số cách chính mà kiến ​​trúc sư giảm thiểu căng thẳng đô thị:

Kiến trúc sư có thể sử dụng một số thủ thuật chính để làm cho một môi trường cảm thấy ít đông đúc hơn. Nguồn hình ảnh: Tahar Decor

Quản lý mật độ và quy hoạch tốt hơn

Một bài báo của LSE Cities, chỉ ra rằng có sự khác biệt giữa mật độ và sự đông đúc. Nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng đó là sự đông đúc dẫn đến căng thẳng đô thị thay vì mật độ. Họ cảm thấy rằng ngay cả những khu vực dày đặc nhất cũng có thể được thiết kế theo cách khiến họ cảm thấy không được bận rộn.

Mật độ cao không nhất thiết là một điều xấu. Trong thực tế, có những lợi thế cho cuộc sống mật độ cao như khả năng tiếp cận với các cơ sở và sử dụng đất hiệu quả hơn. Với các kiến ​​trúc sư quy hoạch thích hợp có thể thiết kế các khu đô thị theo cách có thể dày đặc nhưng không cảm thấy quá tải, do đó giảm thiểu căng thẳng đô thị.

Hãy nhìn xa hơn một chút vào nhiều cách mà kiến ​​trúc sư thiết kế các cộng đồng / tòa nhà riêng lẻ để giảm thiểu cảm giác đông đúc.

Với quy hoạch và quản lý mật độ tốt hơn, cộng đồng có thể giảm thiểu căng thẳng đô thị. Nguồn hình ảnh: Hai cột

Cộng đồng có không gian mở

Một trong những tác động tiêu cực chính của mật độ là cảm giác quá đông đúc. Các nhà quy hoạch và kiến ​​trúc sư của thành phố có thể giảm thiểu cảm giác này bằng cách thiết kế các cộng đồng với không gian mở và hệ thống công viên xen kẽ giữa cuộc sống bận rộn của thành phố.

Lấy ví dụ tại Công viên Trung tâm thành phố New York. Trong số các cuộc sống thành phố sôi động, nhịp độ nhanh của New York là một trong những hệ thống công viên đẹp nhất. Công viên trung tâm cung cấp một nơi trú ẩn tinh thần với không gian rộng mở, xanh tươi, mang lại cho cư dân thành phố một nơi để thư giãn và cảm thấy yên bình trong một môi trường tự nhiên, không bị chật hẹp.

Về cơ bản, các thành phố xanh bằng sức khỏe tốt. Các khu vực cây xanh cung cấp không gian để tập thể dục; không gian để trải nghiệm thiên nhiên; không gian để khôi phục cơ thể, tâm trí và tâm hồn; và không gian cho sự tương tác xã hội bình tĩnh - không gian xanh là phải và phải được bao gồm trong mọi bản thiết kế kiến ​​trúc và quy hoạch thành phố.

Nhà này nhìn ra Công viên Trung tâm thành phố New York, cung cấp không gian xanh và là nơi để giảm căng thẳng đô thị. Nguồn hình ảnh: Robert Granoff

Sử dụng Roof Tops để cứu trợ

Một số thành phố không có các khu vực được thiết lập cho không gian xanh, và dường như không còn chỗ để tạo ra các hệ thống công viên hoặc khu vực giải trí này. Điều này đã dẫn các kiến ​​trúc sư trở nên sáng tạo với các không gian đã tồn tại như các đỉnh mái, biến chúng thành không gian xanh, vườn cây và các khu vực giải trí.

Roof top farming dường như là một lựa chọn phổ biến trong số các nhà thiết kế / kiến ​​trúc sư có ý thức về sinh thái. Thật dễ dàng để hiểu tại sao khi người ta nhìn vào tất cả những lợi ích tích cực của những khu vườn trên mái nhà - cung cấp không gian xanh; cung cấp thực phẩm hữu cơ được trồng tại địa phương; cung cấp các bài tập lành mạnh; và cung cấp các điều khiển nhiệt độ và thủy văn cho tòa nhà.

Ngoài ra, làm vườn đã được chứng minh là làm giảm đáng kể căng thẳng và trầm cảm. Thật vậy, xu hướng sử dụng các đỉnh mái là không gian mở, không gian sống xanh chắc chắn có vai trò trong việc giảm căng thẳng đô thị.

Những khu vườn trên mái nhà tái phát minh ra không gian không được sử dụng và giảm căng thẳng đô thị bằng cách cung cấp một nơi nghỉ ngơi. Nguồn hình ảnh: Amber Freda

Các tòa nhà được thiết kế để cảm nhận và mở rộng

Kiến trúc sư đã nhận được khá sáng tạo khi nói đến thiết kế các tòa nhà mà làm cho một người truy cập cảm thấy thoải mái và thoải mái. Nhiều kiến ​​trúc sư nhận ra bí mật để giảm thành công sự căng thẳng đô thị — các tòa nhà hình thành trải nghiệm của con người.

Nó có vẻ hiển nhiên, nhưng nó thường bị lãng quên trong thiết kế - mọi người phản ứng với môi trường của họ. Thiết kế một tòa nhà nơi mọi người cảm thấy một cảm giác thuộc về; nơi họ cảm thấy thoải mái; và nơi họ có một cảm giác tổng thể về địa điểm, là bắt buộc đối với việc giảm căng thẳng đô thị.

Kiến trúc sư có thể kết hợp cảm giác chào đón này trong thiết kế của họ bằng cách thêm không gian xanh và khung cảnh; bằng cách cải thiện lưu lượng và chức năng xây dựng thông qua thang cuốn và phương thức lưu lượng giao thông tốt hơn; bằng cách kết hợp các cửa sổ lớn, trần cao và ánh sáng tự nhiên; và bằng cách tạo ra các khu vực đa chức năng nơi mọi người có thể truy cập vào nhiều hoạt động. Mọi người dành phần lớn thời gian làm việc và sinh sống trong các tòa nhà văn phòng lớn và các căn hộ cao tầng, vì vậy tinh thần hạnh phúc luôn được cân nhắc trong thiết kế.

Kiến trúc sư có thể giảm căng thẳng đô thị bằng cách kết hợp không gian mở với cửa sổ lớn và nhiều ánh sáng tự nhiên. Nguồn hình ảnh: Cao tầng

Châm cứu đô thị

Đây là cái gì đó có lẽ là một thuật ngữ mới cho hầu hết - Châm cứu đô thị. Về cơ bản, châm cứu đô thị là một lý thuyết kết hợp thiết kế đô thị với châm cứu Trung Quốc. Những người theo dõi lý thuyết này nhìn vào thiết kế đô thị như một sinh vật sống.

Mục tiêu chính là giảm bớt căng thẳng trong môi trường đô thị thông qua các tương tác khắc phục nhỏ, giống như châm cứu đối với một người đang chịu một số bệnh nhất định. Về cơ bản, các khu vực đô thị cần sửa chữa nhận được một số dự án xây dựng có nghĩa là để chữa lành sự căng thẳng hoặc trục trặc.

Ông Sola DeMorales, người hướng dẫn sử dụng thuật ngữ này, và có vẻ là một thứ đáng giá để các kiến ​​trúc sư khác nắm giữ - đặc biệt vì nó không yêu cầu đổi mới đô thị lớn, thay vào đó tập trung vào các dự án nhỏ hơn để giúp chữa lành toàn bộ.

Châm cứu đô thị có thể giúp giảm căng thẳng đô thị bằng cách chữa lành các khu vực đô thị không hoạt động nhỏ. Nguồn hình ảnh: Zack Devito

Dân số thế giới đang phát triển nhanh chóng, buộc nhiều người sống trong môi trường đô thị quá đông đúc - điều này dẫn đến căng thẳng đô thị. Chúng ta đã thấy rằng các kiến ​​trúc sư có vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng đô thị, và thiết kế của họ thực sự có thể giúp mọi người cảm thấy thoải mái, thậm chí là những tình huống sống đông đúc nhất.

Bằng cách thiết kế các cộng đồng với không gian xanh mở, tái phát minh các không gian như mái nhà vào các khu vực có thể sử dụng, và bằng cách thiết kế các tòa nhà hình thành trải nghiệm con người tích cực, căng thẳng đô thị có thể giảm đáng kể. Cũng có điều gì đó để nói về châm cứu đô thị và vai trò có thể của nó trong việc sửa chữa các cộng đồng bị trục trặc.

Bạn sống trong một khu đô thị bận rộn? Bạn cảm thấy thế nào về sự căng thẳng đô thị - đó có phải là điều thực sự?