Trung bình, chúng tôi dành hơn 75% số ngày làm việc trong văn phòng của chúng tôi (theo Tạp chí Y khoa Úc) và, ngay cả khi chúng tôi có một chiếc ghế cực kỳ thoải mái, điều này cũng không tốt cho sức khỏe và tinh thần của chúng tôi. May mắn thay, chúng tôi ngày càng nhận thức được nhiều hơn về những rủi ro và thiết kế bàn có thể điều chỉnh chiều cao và bàn đứng đang ngày càng phổ biến.

Bạn có thể nghĩ rằng họ chỉ là một người ưa thích đi qua nhưng chúng tôi tin rằng họ có nhiều hơn thế. Những lợi ích mà họ cung cấp rất nhiều và họ có các hình thức mới với mỗi người sử dụng chúng. Ví dụ, một người sử dụng một bàn đứng một vài giờ mỗi ngày có thể sẽ tỉnh táo hơn trong các buổi chiều và tràn đầy sinh lực hơn vào cuối ngày.

Đứng lên cũng cải thiện lưu lượng máu, và kết quả là, cho phép một tập trung tốt hơn. Điều này cải thiện năng suất tại văn phòng ngoài việc làm cho người đó thực sự cảm thấy thể chất tốt hơn. Thêm vào đó, một bàn đứng cũng khiến một người đốt cháy khoảng 80-100 calo mỗi giờ. Vì vậy, đó là một lợi ích mà bạn thậm chí không mong đợi.

Các ưu điểm khác của việc sử dụng cả bàn có thể điều chỉnh chiều cao và đứng là thực tế là người dùng nhận thức rõ hơn về cơ thể của họ, giúp dễ dàng tập trung hơn, làm việc nhanh hơn và di chuyển xung quanh văn phòng nhiều hơn. Nó có ý nghĩa cho tất cả những điều này xảy ra kể từ khi bạn không còn phải rời khỏi sự thoải mái của ghế của bạn để đạt được một tập tin hoặc nhìn ra ngoài cửa sổ. Thêm vào đó, đứng dậy trong khi làm việc cũng tăng cường cơ bắp và giúp giảm cổ, vai và đau lưng.

Vì vậy, chúng tôi đã đồng ý rằng ngồi trên ghế suốt cả ngày không tốt cho bạn. Nhưng đứng lên cả ngày cũng không tốt. Giải pháp tốt nhất là thay thế ngồi và đứng. Nói cách khác, bạn có thể bắt đầu một ngày bằng cách thư giãn trên ghế của bạn trong khi bạn đọc email nhưng sau đó bạn nên đứng lên trong một giờ hoặc lâu hơn, tiếp theo là một khoảng thời gian ngồi, v.v. biểu diễn.

Đứng và làm việc sẽ bắt đầu cảm thấy tự nhiên hơn sau một vài ngày. Đừng cố gắng đứng dậy càng nhiều càng tốt ngay từ ngày đầu tiên vì điều đó sẽ không làm bạn tốt. Nó phải là một sự tiến triển liên tiếp để tạo ra lịch trình của riêng bạn.

Có rất nhiều bàn làm việc đứng và bàn làm việc có thể điều chỉnh độ cao trên thị trường nên có rất nhiều kiểu máy để bạn lựa chọn. Nhưng nếu không có đủ hấp dẫn hoặc nếu bạn thấy chúng không hấp dẫn vì bất kỳ lý do nào khác, bạn cũng có thể tìm thấy nhiều thiết kế bàn đứng tự làm. Tương tự như vậy, bạn có thể xem xét một số ngăn xếp bàn đứng và tìm ý tưởng đầy cảm hứng ở đó.

Bàn lấy cảm hứng từ cây BeTween

Thiết kế hấp dẫn, lấy cảm hứng từ thiên nhiên của chiếc bàn BeTween không chỉ làm hài lòng mắt. Các mảnh mô-đun được thiết kế bởi Jurgen Bey cho Prooff và nó bao gồm một tập hợp các yếu tố có thể được kết hợp và sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Ý tưởng là cung cấp cho người dùng khả năng tạo không gian làm việc lý tưởng bằng cách tùy chỉnh bàn theo nhu cầu và sở thích cá nhân.

Bàn làm việc bao gồm ba thành phần bọc có thể được đặt lại với nhau theo nhiều cách khác nhau để tạo ra một chiếc bàn và ghế đứng, ghế dài và bàn làm việc hoặc ghế dài có đệm.

NextDesk Pro đơn giản

NextDesk Pro là một sản phẩm với một thiết kế đơn giản mà quản lý để nổi bật mà không bị phô trương. Đó là một bàn có thể điều chỉnh chiều cao với độ ổn định và trọng lượng tăng lên đến 630 lbs. Bộ điều khiển bộ nhớ LED kỹ thuật số cho phép người dùng thay đổi vị trí mà không cần nỗ lực. Nó có ba nút bộ nhớ có thể lập trình giúp dễ dàng chia sẻ bàn với người khác mà không phải tốn nhiều thời gian và công sức để định vị lại nó mỗi lần.

Bàn Jarvis

Jarvis là một bàn được trang bị một nút bấm nhanh chóng cho phép người dùng chuyển đổi giữa ngồi và đứng tại nơi làm việc. Nó đi kèm trong một loạt các tùy chọn bảng thân thiện với môi trường cho phép bạn chọn một phong cách và đi với nó. Vì vậy, cho dù bạn muốn bàn của bạn để được thanh lịch, kỳ quặc, truyền thống hoặc hiện đại, tất cả các bạn phải làm là chọn đầu trang bên phải.

Bề mặt đơn Elevate II có thể điều chỉnh

Cho dù bạn đang ngồi hay đứng, bàn Elevate II Single Surface đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái. Nó có chiều cao điều chỉnh và một công trình mạnh mẽ và bền vững. Thiết kế cung cấp hai chiều rộng (48 ”và 60”) cũng như hai độ sâu (nông và sâu) vì vậy khi bạn tìm thấy kích thước và kết hợp phù hợp, thực sự không có gì khác để bạn quan tâm. Ngoài ra, bàn có hệ thống quản lý cáp và bánh sau giúp người dùng dễ dàng thay đổi vị trí.

Bàn U

MoreINSPIRATION

• 

  Hoàn thành công việc trong khi đứng - 10 thiết kế bàn đứng tự làm để bạn lấy cảm hứng

• 

  Làm thế nào để sử dụng đúng cách ghế văn phòng Ergonomic của bạn để chống Sedentarism

• 

  Thiết kế bàn đứng hiện đại và mở rộng cho ngôi nhà và văn phòng

U-Desk được thiết kế bởi Henning Larsen Architects và cung cấp khả năng lựa chọn giữa một khung màu đen và một khung màu trắng. Nó có một ngăn kéo tích hợp ở phía trước mà cũng có sẵn trong một loạt các tùy chọn bao gồm cả gỗ trắng hoặc đen, gỗ sồi, gỗ sồi đen và gỗ óc chó veneer. Chiều cao của bàn có thể được điều chỉnh từ 61 đến 126 cm.

The One Collection

Điều chỉnh chiều cao của bàn One Collection từ 22 ”đến 48” không thể dễ dàng hơn. Tất cả bạn phải làm là nhấn một nút để tìm vị trí công việc lý tưởng nhờ vào sự hỗ trợ của kính thiên văn.Bàn làm việc có thiết kế kiểu dáng đẹp và đơn giản kết hợp nhiều vật liệu, kết thúc và màu sắc có thể làm cho bất kỳ văn phòng nào nổi bật.

Bàn LO Choice

Trong trường hợp bàn LO Choice, thiết kế này thực tế và thông minh vì nhiều lý do. Trước hết, bàn có chiều cao có thể điều chỉnh và tính năng này có sẵn cả khi có hoặc không có chức năng bộ nhớ. Ngoài ra, nó có một đầu trượt và một người giữ CPU đi lên và xuống với đầu bảng trong khi ống dẫn cáp ngang giữ mọi thứ theo thứ tự.

MisterBrightLight thông minh và thú vị

MisterBrightLight là một bàn làm việc, ngoài việc có một cái tên thú vị, cũng rất thông minh. Bàn gửi một cảnh báo đến điện thoại thông minh của bạn cho bạn biết đã đến lúc phải đứng lên. Sau đó, tất cả những gì bạn phải làm là giữ một bàn tay trên cảm biến được xây dựng trên bề mặt trên cùng để nâng cao chiều cao của bàn làm việc. Hiện tại, ứng dụng giúp giao tiếp có thể chỉ có trên iOS. Ngoài việc cho bạn biết khi nào cần đứng lên, nó cũng cho bạn biết số calo bạn đã đốt làm quảng cáo này cho phép bạn đặt mục tiêu.

The TableAir

Một thiết kế tương tự thú vị khác được đặc trưng bởi TableAir. Đó là một bàn có thể điều chỉnh chiều cao cũng sử dụng cảm biến. Để nâng chiều cao của bàn làm việc, bấm nhanh nút trên cùng và giữ tay bạn ở phía trước để cho biết chiều cao mong muốn. Trong khi điều này xảy ra, vành của bàn sáng lên. Để hạ thấp bàn làm việc, hãy ấn và giữ nút.

Việc bổ sung bàn cấp tính

Nhưng có thể bạn không muốn từ bỏ chiếc bàn yêu thích của mình có lợi cho cái bàn có độ cao điều chỉnh được. Không phải lo lắng, bạn vẫn có thể tận hưởng một lịch làm việc lành mạnh hơn, ngay cả như vậy nhờ vào các sản phẩm như Acute. Được thiết kế bởi Bee9, tác phẩm này thực sự nằm trên bàn của bạn và nghiêng hơn 15 độ, tạo ra một bề mặt làm việc thoải mái khi bạn muốn đứng lên.

Thang máy.

Tương tự, Elevate thực hiện khá nhiều điều tương tự. Thật dễ dàng để lắp ráp mà không sử dụng bất kỳ công cụ nào và khi tháo rời, nó trở nên phẳng để tiết kiệm không gian. Nó được làm bằng gỗ bạch dương 12 mm và, mặc dù nó nhẹ nhưng nó có cấu trúc bền và bền. Ngoài ra, thiết kế của nó làm cho nó thực tế và cho phép bạn để có nó trong các chuyến đi kinh doanh hoặc sử dụng xung quanh nhà.

StorkStand.

Các thiết kế khác không đi lên trên bàn làm việc của bạn mà là trên ghế văn phòng của bạn. Điều này có vẻ kỳ lạ nhưng nó thực sự thực sự thực tế. Chúng ta đang nói về StorkStand, một nền tảng đủ lớn để chứa một chiếc laptop và một chiếc điện thoại thông minh và có thể hỗ trợ tới 23 kg mà dễ dàng gắn vào ghế bằng dây đeo. Nó cho phép bạn o điều chỉnh góc và, nếu bạn muốn nâng cao hoặc hạ thấp chiều cao, chỉ cần điều chỉnh ghế.

Bàn biến áp Crescendo C2

Một số nhà thiết kế đưa ý tưởng của một bàn đứng một bước xa hơn, tạo ra tất cả các loại kết hợp bất ngờ. Đó là trường hợp của bàn Crescendo C2 của Stilvoll, một mảnh đồ nội thất thủ công được làm từ một mảnh gỗ cứng. Chiều cao của nó có thể được điều chỉnh từ 53 đến 86 cm. Độ nghiêng của máy tính để bàn cũng có thể điều chỉnh được. Ngoài ra, bàn làm việc bao gồm nhiều tính năng ẩn như một ống cáp với kệ, các yếu tố cho phép thiết kế chuyển đổi và thích ứng với nhu cầu của mọi người dùng.

Phụ kiện bàn.

Vì một bàn đứng khuyến khích chuyển động, chúng ta thấy mình thèm muốn nhiều hơn. Đó là cách những thứ như bảng Cấp đã đến. Nó được phát triển bởi Fluidstance và nó có nghĩa là một phụ kiện khuyến khích bạn di chuyển tại văn phòng nhưng không quá nhiều để làm sao lãng bạn khỏi nhiệm vụ của bạn. Bảng cân đối đơn giản là công cụ cho văn phòng giúp bạn di chuyển và cho phép bạn điều chỉnh cơ thể để duy trì sự cân bằng. Hội đồng quản trị được làm từ nhôm cấp quân sự và có một kết thúc bằng gỗ nhiều lớp trên đầu trang.

Các phụ kiện khác được thiết kế để cải thiện tư thế của bạn khi bạn đang ngồi ở bàn làm việc. Được tạo ra bởi nhà thiết kế Ruud-Jan Kokke và bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Piet Van Loon, phân Zami cải thiện tư thế của bạn bằng cách hỗ trợ đường cong tối ưu của cột sống. Nó có hai phiên bản: Essential được thiết kế theo lựa chọn của bạn bằng gỗ hoặc nhôm và phiên bản Smart có các cảm biến áp suất giao tiếp với ứng dụng di động, gửi cho bạn phản hồi. Sử dụng phân khi bàn được hạ xuống và sau đó chỉ cần đứng lên, sửa đổi chiều cao của bàn làm việc. Bằng cách này, bạn sẽ duy trì một vị trí lành mạnh suốt cả ngày.