Bạn đã bao giờ xem xét ý tưởng rằng ngôi nhà của bạn có thể tăng mức độ căng thẳng của bạn? Có nhiều lý do tại sao một ngôi nhà tối giản là một ngôi nhà hạnh phúc. Nguồn hình ảnh: Kiến trúc thế giới Tin tức

Không có nơi nào như nhà. Ít nhất đó là tất cả những gì chúng ta đều muốn nghĩ, nhưng nhà của bạn có khiến bạn căng thẳng không? Bạn có đi bộ trong cửa sau một ngày dài làm việc chỉ để được chào đón bởi đống đồ giặt, đồ ăn và thỏ bụi? Bạn đã bao giờ xem xét ý tưởng rằng ngôi nhà của bạn có thể tăng mức độ căng thẳng của bạn?

Bạn có thể ngạc nhiên khi tìm hiểu nghiên cứu mới nổi cho thấy rằng ngôi nhà của bạn có thể ảnh hưởng mạnh đến tâm trạng của bạn, và thậm chí nó có thể khiến bạn bị bệnh. Tạp chí các mối quan hệ xã hội và cá nhân cho thấy căng thẳng này càng thêm bực mình khi cả vợ và chồng đều làm việc bên ngoài nhà - một cách tự nhiên, không quan hệ tình dục nào muốn trở về nhà sau một ngày dài làm việc để được chào đón bởi công việc nhà và lộn xộn.

Nhà của bạn có thực sự khiến bạn chán nản không? Trầm cảm không phải là chuyện cười! Nhà của chúng tôi được cho là nơi tôn nghiêm của chúng tôi; nơi để trốn thoát và thư giãn.

Chúng ta hãy xem xét một số cách để thay đổi nhà của bạn từ một nơi cư trú đáng buồn đến một trang viên tăng cường tâm trạng. Bước đầu tiên là để nhìn về phía một nội thất tối giản - có, tối giản có thể hạnh phúc hơn trong nhà của họ vì nhiều lý do.

Đây là lý do tại sao nội thất tối giản là tốt cho bạn:

Các dòng của ngôi nhà nhỏ gọn này đơn giản và sạch sẽ, nhưng chắc chắn không nhàm chán — đảm bảo một ngôi nhà hạnh phúc. Nguồn hình ảnh: Design Harmony

Nội thất nhà của bạn có thể khiến bạn bị bệnh

Nghiên cứu mới nổi cho thấy rằng ánh sáng trong nhà, không gian và thiết kế phòng có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bạn. Những nghiên cứu này đã dẫn đến việc tạo ra một lĩnh vực kiến ​​trúc mới gọi là kiến ​​trúc Neuro. Đây là một phát triển rất thú vị, sáng tạo, theo đó khoa học thần kinh được kết hợp với kiến ​​trúc để tạo ra các thiết kế hiện đại có hiệu quả, chức năng và thậm chí có thể chữa lành!

Dưới đây là một số thiết kế nhà có thể gây ra tâm trạng xấu của bạn:

• Nếu một căn phòng quá lộn xộn, thì bạn có thể trở nên lo lắng.
• Nếu một căn phòng quá tối, bạn có thể bị trầm cảm hoặc cảm thấy ảm đạm.
• Nếu một căn phòng quá sáng, bạn có thể cảm thấy căng thẳng và vội vã.
• Nếu một căn phòng quá nhỏ, bạn có thể cảm thấy chật chội, bị mắc kẹt hoặc bị đóng cửa.

Không ai trong số những tình huống đó nghe giống như sự rút lui chào đón mà chúng tôi thèm khát.

Phòng ngủ này là nơi nghỉ ngơi chào đón hoàn hảo! Không có sự lộn xộn trong căn phòng tối giản hiện đại này. Nguồn hình ảnh: Arte Facto

Knick Knacks Thu thập bụi và các chất gây dị ứng

Nó chỉ có ý nghĩa - tất cả sự lộn xộn đó thu thập bụi. Nhìn xung quanh nhà của bạn. Bạn có bàn và kệ bao phủ trong knick knick? Bạn có đồ giặt trên sàn phòng ngủ không? Bạn có các lớp gối trên giường hoặc giường của bạn không? Bạn có khu vực thảm trên mỗi tầng của mỗi phòng?

Chúng tôi hiểu, bạn có tất cả các mặt hàng trang trí bởi vì bạn muốn làm cho ngôi nhà của bạn cảm thấy ấm cúng và chào đón. Thật không may, bạn có thể làm điều ngược lại bằng cách làm cho ngôi nhà của bạn lộn xộn và một thiên đường gây dị ứng gây ra ve bụi. Xem qua hình ảnh Freshome của chúng tôi về nội thất tối giản và bạn sẽ không nhìn thấy lớp trên lớp thảm, gối và knick knacks - thay vào đó, những ngôi nhà trông sạch sẽ, gọn gàng, nhưng vẫn chào đón. Phong cách tối giản này là những gì bạn nên cố gắng nhân rộng để đạt được một môi trường nhà ít căng thẳng hơn.

Nhưng hãy nhớ, điều quan trọng là giữ một số vật lưu niệm xung quanh vì chúng có thể giúp bạn cảm thấy được căn cứ và hài lòng. Xét cho cùng, những cuốn sách và hình ảnh gia đình bạn yêu thích làm bạn hạnh phúc, đúng không? Nếu nhà của bạn quá vô trùng, bạn có thể có tác dụng ngược lại và thực sự gây ra cảm giác mất mát, trống rỗng hoặc buồn bã.

Những ngôi nhà nhỏ gọn sẽ khỏe mạnh hơn nhờ có ít đầu gối và các lớp đồ trang trí. Nguồn hình ảnh: Nhà thiết kế Premier

Đơn giản và đối xứng làm cho bạn bình tĩnh

Bộ não của chúng ta là những cơ quan hài hước và phức tạp. Chúng ta có thể không bao giờ hoàn toàn hiểu được bộ não hoạt động như thế nào, nhưng có những nghiên cứu cho thấy não phản ứng như thế nào đối xứng, và đó là một phản ứng tích cực. Bộ não của chúng ta yêu thích sự đối xứng!

Chúng tôi nhận thấy rằng có vẻ ngớ ngẩn khi nói rằng việc đặt các bảng kết hợp phù hợp với đèn phù hợp bên cạnh ghế sofa sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn, nhưng có một số bằng chứng tâm lý để đạt được sự cân bằng trong nội thất của bạn và cách nó có thể khiến bạn cảm thấy hài lòng.

Điều này kết nối với lập luận của chúng tôi về căn nhà nhỏ gọn - chúng thường đơn giản và đối xứng trong thiết kế và bố cục, do đó mang lại cho bạn một triển vọng hạnh phúc hơn khi bạn bước vào cửa. Cá nhân, sự lộn xộn khiến tôi nhấn mạnh đến mức tối đa! Khi những cảm giác này xảy ra, có một cách khắc phục nhanh - tung ra tất cả sự lộn xộn. Giây phút lộn xộn bắt đầu va vào thùng rác, cảm giác thư giãn và tổ chức tiếp quản. Bạn có những khoảnh khắc tương tự không; những nơi mà bạn hoàn toàn phải thoát khỏi sự lộn xộn để cảm thấy bình tĩnh và thư giãn hơn?

Có lẽ, tất cả chúng ta nên xem xét chấp nhận một cách tiếp cận tối giản hơn vĩnh viễn để thiết kế nhà của chúng tôi?

Chúng tôi nhận ra rằng có vẻ ngớ ngẩn khi nói rằng việc đặt các bảng kết thúc phù hợp với đèn phù hợp bên cạnh ghế sofa của bạn sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn, nhưng có một số bằng chứng tâm lý đó là không. Nguồn hình ảnh: Eladgonen

Màu sắc có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn

Nội thất tối giản nhất có cách tiếp cận đơn giản với màu sắc — giữ cho nó nhẹ nhàng và đơn giản. Bạn sẽ nhận thấy rằng ngôi nhà nhỏ gọn thường có cửa sổ khá lớn cho phép ánh sáng tự nhiên lấp đầy căn phòng.Bạn cũng có thể nhận thấy rằng màu tường thường khá trung tính, với màu đỏ hiện đại hoặc các màu đậm khác được sử dụng ít thông qua tường hoặc phụ kiện giọng.

Những màu sắc trung tính, nhẹ nhàng này cho phép một ngôi nhà cảm thấy cởi mở, lôi cuốn và thoáng mát. Âm thanh đó có thoải mái không? Nó chắc chắn có vẻ giống như loại môi trường mà sẽ làm cho bạn hạnh phúc.

Các phòng đơn giản, trung tính cho phép bộ não của chúng ta xử lý toàn bộ căn phòng, mà không làm cho mắt chúng ta nhếch mép giữa những màu sắc khó hiểu, tươi sáng và các đầu gối nhỏ.

Nếu bạn muốn thêm màu sắc vào nhà của bạn, sau đó làm điều đó một cách cân bằng bằng cách thêm gợi ý cùng màu trong toàn bộ căn phòng. Ví dụ, đệm màu đỏ trên ghế sofa của bạn cân bằng với bình màu đỏ bên cạnh lớp áo lò sưởi của bạn và có thể một số khung hình màu đỏ trên một mặt bàn. Tất cả các điểm nhấn phù hợp và tạo cho căn phòng một cảm giác cân bằng trong khi tránh sự nhàm chán của một căn phòng trung tính đơn giản.

Màu sắc và ánh sáng trong phòng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Cửa sổ lớn cho phép ngôi nhà bạn sáng sủa và thoáng mát. Nguồn hình ảnh: Mcclean and Design

Bạn đã sẵn sàng để đón nhận một ngôi nhà bình tĩnh và hạnh phúc hơn? Xem xét việc loại bỏ một số sự lộn xộn của cua đó và lựa chọn một ngôi nhà tối giản hơn. Nó không có nghĩa là bạn phải loại bỏ tất cả các vật thể cá nhân của bạn hoặc sống trong một môi trường vô trùng, nó chỉ có nghĩa là một ngôi nhà đơn giản có cân bằng, đối xứng và tối giản sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn.

Nhà của bạn có khiến bạn gắt gỏng không? Bạn sẽ xem xét một nội thất tối giản để xem nếu nó sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn?