Các chuyên gia nói với chúng ta hơn và hơn nữa rằng căng thẳng là xấu cho sức khỏe của chúng tôi. Đó là lý do tại sao nhiều người đưa thói quen thư giãn vào cuộc sống của họ như đọc sách, tập thể dục và thiền định. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn lấy những thói quen này và tạo ra những không gian trong nhà để giúp bạn thư giãn với đầy đủ nhất? Giống như sân sau của bạn. Ai sẽ không thích đi ra cửa sau của họ vào một khu vườn thiền mà ngay lập tức bình tĩnh tâm trí?

Những khu vườn thiền chủ yếu là đá và cát, những yếu tố sẽ làm tăng thêm sự quan tâm đến cảnh quan của bạn. Thêm vào đó, bạn càng có nhiều cảnh quan, công việc sân ít hơn bạn có nghĩa là bạn có thể dành nhiều thời gian thư giãn trong sân sau tuyệt đẹp của mình. Dưới đây là 10 không gian để truyền cảm hứng cho bạn để đưa zen vào khu vườn của bạn và de-căng thẳng với đầy đủ.

Bạn có thể đã nhận thấy, nhưng cách vườn zen này được đặt ra cảm thấy như có một con sông chạy xung quanh các cạnh mà không có thực sự là nước. Nó tạo ra sự kích thích thị giác thú vị nhưng nhẹ nhàng, đó chỉ là những gì một vườn zen nên được. (thông qua zeterre)

Khi bạn nói ít cỏ, điều gì là ngăn cản bạn khỏi việc nêm cỏ hoàn toàn? Sân sau này có đầy đủ các kết cấu và không có miếng cỏ để nhìn bạn xuống và làm cho bạn cảm thấy tội lỗi rằng bạn đã không cắt trong tuần này. Không ai cần điều đó.

Đôi khi bạn cần phải làm một dự án lớn hơn nếu bạn đang nhìn vào một sân sau nhàm chán phẳng. Tạo một số cấp độ trong không gian của bạn để bạn có zen ở tầm mắt cũng như dưới chân của bạn. Nếu đó không phải là cơ hội cho một thác nước, tôi không biết cái gì là. (thông qua phillipsgarden)

Nói về thác nước, vườn zen chắc chắn là nơi để có một. Âm thanh của nước di chuyển thật thư giãn và có thể giúp giảm tiếng ồn giao thông và hàng xóm ồn ào. Nó không cần phải lớn, chỉ là một chút bắn tung tóe trong một số góc của sân sau của bạn. (thông qua HGTV)

Có lẽ cát không phải là thứ của bạn. Điều đó không sao. Lựa chọn một sỏi mịn mà vẫn sẽ cung cấp cho bạn khả năng cào cho niềm vui thư giãn của bạn nhưng không nhận được ở khắp mọi nơi mỗi khi trời mưa. Nó là tốt nhất của cả hai thế giới. (thông qua hufft)

MoreINSPIRATION

• 

  Cách thiết kế vườn Nhật hoàn hảo

• 

  10 ý tưởng để tạo kiểu cho khu vườn của bạn

• 

  Những gì bạn cần biết về vườn koi ao

Có lẽ bạn có nhiều hơn một fan hâm mộ nước hơn một thác nước nhỏ sẽ xoa dịu. Đi trước và đặt một hồ bơi và một bồn tắm nước nóng ở sân sau của bạn. Không chỉ nó sẽ vẽ bạn bên ngoài mỗi ngày, nó sẽ làm cho bạn bè của bạn muốn đi chơi trong vườn zen của bạn quá. (thông qua Trang chủ DSGN)

Bạn có một nhà kho hoặc nhà chơi ở sân sau của bạn? Thời gian để chỉ huy nó cho các mục đích thiền định. Xóa sự lộn xộn và giữ một chiếc đệm thoải mái và một số nến có sẵn cho một số phiên thư giãn nhất mà bạn đã có.

Tất nhiên bạn cũng có thể xây dựng cho mình một nhà kho zen nếu bạn don‚Äôt đã có một. Một góc nhỏ của sân của bạn có thể chứa một không gian nhỏ để thiền hoặc yoga hoặc đọc sách hay bất cứ điều gì bạn làm để thư giãn. (thông qua Katherineroper)

Nó có thể chỉ là trùng hợp ngẫu nhiên mà các nhà máy Nhật Bản thêm vào cảm giác thư giãn của một khu vườn zen, nhưng có lẽ không. Nhận một số cây bonsai và các cây trồng khác của Nhật Bản nếu khí hậu của bạn sẽ hỗ trợ họ để đưa vườn zen của bạn lên cấp độ tiếp theo. (thông qua HGTV)

Trong khi nó có vẻ như cuộc sống với trẻ em chỉ là sẽ được điên tất cả các thời gian, bạn vẫn có thể tạo ra một vườn zen sân sau sẽ là một nơi cho cả gia đình để thư giãn. Một swing để treo trong khi những đứa trẻ vẽ hình ảnh trong cát và một hố lửa cho những ngày cuối tuần dài tốt đẹp mà là tất cả về thư giãn.